Área de treinamento das Price Destination

Assunto: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 10:59 am

Price Destination

Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 4:20 pm

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Alissa D. von Doelinger

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Agora estava na área de treinamento da minha equipe,o sol estava muito lindo as nuvens brancas deixavam o céu mas bonito,estava esperando minha irmã Mellanie para treinarmos juntas,essa seria o nosso primeiro treinamento juntas,como a Mell não tinha chegado ainda começa a fazer alguns exercícios e fico a espera ela anciosamente pois queria logo treinar.

Área de treinamento das Price Destination 2r7693s

Clima

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Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 4:34 pm

Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥

Estava um dia calmo e entrei dentro do ginasio para me trocar estava com uma calsa jes e uma camiseta rosa e vermelha e um cachicol estava fresco, entei dentro do vestiario e fui me arumar para o treino peguei meu uniforme de lider e segui em frente, fui trotando ate onde eu e minah irma haviamos marcado de treinar almentdo  velocidade gradativamente serviria como um forma de treino, ao chegar perto do campo vejo minh irma com o uniforme das lideres, ela estava se aquesendo entao me aproximo e falo

-Mana pronta para treinar alguns saltos em conjunto?

Esperando a resposta dela me junto no aquecimento

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humido e fresco

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uniforme das lideres de torcida

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calmo e bem focado

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ginasio

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treinamento extra

Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 4:41 pm

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Alissa D. von Doelinger

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Vendo minha irmã chegar abro um sorriso mas continuando lógico com o meu aquecimento,vejo então ela me pergunta se eu estava preparando para fazer um salto em conjunto,olho para ela e sorrio dizendo:

- Sim!

Ao falar isso para com o meu aquecimento,ponho minhas mãos no chão e fico com o meu corpo para cima,assim virando-me,levanto-me depois do pequeno salto e falo :

-Vamos começar ?

Espero a resposta dela.

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Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 4:47 pm

Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥

-Hum .. Afobada em mana ta bem animada

Dou uma corida elve e dou um salto quadruplo

-Bem nao espero que consiga fazer isso hoje kkkk . demrei 2 anos pra conseguir fazer esse salto e muiiiiiiiiiiiiiito dificio ginastas em geral tem dificuldade nele mas em fim

Dou mais uma corida e dou um salto mortal simples 

- O que acha de primeiro você fazer esse sozinha e depois a gente vai fazendo juntas e vai proximando uma da outra para você nao bater em mim kkkkk

Espero ela realisr o mortal

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Humido e fresco

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uniforme das lideres de torcida

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calmo e bem focado

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trenamento extra

Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 4:57 pm

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Alissa D. von Doelinger

♦ Popular ♦

Ouço ela fazer um comentário e logo depois vejo-a dar um salto quadruplo fico muito impressionada,logo em seguida ela fala um breve comentário então vejo-a novamente dar mas um salto sorrio,em seguida ela me pede para mim fazer um salto,falo então:

-Ok! Mana..

Me concentro bem,começo a correr sentia o meu cabelo preso em um rabo de cavalo balançar,ainda correndo muito rápido coloco minhas mãos no chão e pego muito impulso fazendo-me vira para frente,nisso caia em pé abro um sorrio e logo em seguida viro-me para a minha mana.

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Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 5:01 pm

Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥popular♥

Ela da o salto mas vi um erro

-Hum.. mana olho critico aqui vc colocou muit aforçanas mãos se treinar assim vai virar um habito e isso na hora das apresentações em grupo sera um problma pq vc nao vai conseguir controlar e vai acabar saindo do tablado tirando pontos da equipe ... tente fazer esse exericio

Fico de ponta cabeça apoiando meu pesso nas duas maos  espero 10 segundos ando um pouco com as maos paro mais 10 seundos e volto a ficar de pe

Espero ela realizar o exercicio

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Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 5:10 pm

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Alissa D. von Doelinger

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Depois de concluir meu salto,vejo ela comenta sobre o tal,ainda meia soada vou até ela escutando com muita atenção,chegando proximo dela falo:

-Ok! Mana....Pode deixar irei melhora...

Vejo ela então fica de ponta cabeça,olho com muita atenção para fazer o mesmo sem nenhum erro,com muita calma coloco minhas mãos ao chão e minhas pernas lá no alto,ando daquela forma 10 segundo vou e volto,os 10 segundos pareçiam uma hora quase não aguento com o meu peso,ao concluir minha tarefa volto-me a fica de pé e falo:

-Mana .. Quase que morro agora...

Falo meia sorridente e espero ela falar ou fazer algo..

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Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 5:17 pm

Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥popular♥

Ela chega meio ofegante e eu espero ela dar uma acalmada

-Mana agora vamos tentar fazer o salto meio juntas ok eu fasso a direita e vc a esquerda mas antes iremos fazer uma parada de 5 segundos dar 5 passadas e depois nos damos o salto simples ok tente parar do meu lado ok

Dou uma devantda e fico de cabeça para baixo iniciando eu salto nao vi a Alissa so prestei atenção na fente servia para me consentrar bailarinas olham para um ponto fixo eu olho para frente não me deicha enjoar ...

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Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 5:28 pm

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Alissa D. von Doelinger

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Ouço então ela falar que iriamos dar um salto juntas,fico meia assim pois eu ainda era inicialmente praticante,vejo ela então fica de cabeça para baixo,lá vou eu mas uma vez,coloco minhas mãos ao chão e coloco impulso assim ficando de cabeça para baixo,minha saia agora estava caida mas eu estava com um short por baixo lógico.Asiim de cabeça para baixo,viro-me rápidamente caindo ao lado da minha irmã,aquilo estava me deixando meia tonta,paro e fico sentada ao chão..

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Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Sex Jul 08, 2011 5:36 pm

Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥Popular♥

Olho para alissa apos terminar o salto

- O que foi mana tudo bem 

Vou ate a bolsa que havia colokado ali antes do treino

Pego duas garafas uma com um suco de frutas vemelhas como franboessa morando entre outros o meu suco favorito e outro suco de abacaxi com ortela o favorito da minha irma

vou ate ela e lhe dou a garafa

-Hum mvai melhorar a tonter amana 

Dou um sorizo e deito com a bariga para cima 

-Mana sabe onde foi para meu ursinho perdi ele no ginasio ha algum tempo mas nao o achei denovo sabe onde ele esta?

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Alissa D. von Doelinger

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Após minha tontura vejo minha mana ir a te sua bolsa e pegar duas garrafas com suco,ainda sentada vejo ela se aproximar com as garrafas nas mãos sorrio para ela e agradeçido pelo suco,bebo um gole e respiro profundamente,logo em seguida vejo ela me pergunta sobre o seu ursinhor,levanto-me rápidamente e falo:

-Siimm..Mana,eu coloquei ele no meu quarto mas me esqueci de te dar,me desculpa mesmo,depois passa no meu dormitório para pega Ok ??

Falo para ela meia contente,pois a tontera havia passado,e agora só restavamos treinar um pouco mas..

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Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥

-Meu ursinho esta om você .. grasas a deus pensei que tivesse o perdido 

Olhando para alissa lembrei de uma coisa

-Mana .. e ai como vai o primeiro ano na Price HG dificio , exitate, algum garoto bunitinho.. algume em especial que goste ... me conta tudo

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Alissa D. von Doelinger

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Ainda em pé do pit do ursinho que eu tive quando o Mell tocou no nome dele,sento-me novamente e vejo-a fica alegre por eu está com o ursinho dela.Até que ela me pergunta sobre a escola,olho para ela e falo:

-Ah! Mana ... Nenhuma Novidade...Só estudando mesmo sabe,mas já fiz sim algumas amizades...Paixão ? Nãoo ainda não ...

Falo para ela sem nenhum entuciasmo,ajeito meu cabelo que estava meio embaraçado e fico olhando para frente,com minhas mãos agarradas ao redor de minhas pernas..

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Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥

HUM .. esperando elal fazer alguma coisa penso em fazer mais uns saltos mais nao sei bem se isso seria esforça rde mais a mana ...

-Entao quer continuar com o treino ... kk se treinarmos bem teremos uma boua vantagem em relação as Hellcats kk.. começamos a treinar a mais tempo o que acha de agora treinarmos umas coreografias

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Alissa D. von Doelinger

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Ouço então a minha mana pergunta se eu queria treinar ainda,balanço minha cabeça com um sinal de "sim",jogo minha garrafa de suco e fico parada para eu vêr que coreografias iriamos fazer.O sol estava começando a cessar pois o anoitecer estava surgindo então falo:

-Mana...É melhor ajente fazer logo,porque daqui a pouco os vigias vou vigiar para saber quais alunos estão fora dos domitórios..

Falo isso meia que apressada e paro para ouvir o que minha mana iria dizer.

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Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥

Mnha irma estava preucupada com as Monitoras... kkk

-Mana se lembre eu sou monitora chefe traduzindo pra vc estando comigo esta com deus nao tem essa de chegar no horario mas geralmente não atarzo muito no maximo 1 hora mas nõ e nada de muito grave em fim eu abono hoje pra vc se vc chegar tarde.. mas olha la so pra vc pq esta trinando se estivese vadiando eu te daria adivertencia nao acustuma ok

-O que ahc ade fazermos essa coleografia

Dou dois passos ppara frnte

1.2.3.4. levntando os brassos mechendo o quadril dando um sorizinho fazendo posse dando uma dançadinha

5.6.7.8.   salto mortal pra frente ps no chao maos no chao 5 segundos e termina esparcando

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Rockeiros Mensagens : 11 Data de inscrição : 04/07/2011 Idade : 28

Estava no dormitório , olhei para a cama de Alissa, e ela não estava lá..
Penssei comigo..

''-Ela deve estar na area de treinamento .. vou até lá!

Chegando lá encontrei Mell e Alissa treinando , estavam dandos saltos e pulos, estraordináriios.. chegando lá disse..

''-Meniinas , o guarda daqui a pouco estara veendo quem está fora de seus dormitóriios.. se ele pegar vocces aqui, estão friitas..

Asiim aguardava a reação delas

Após ouvir o que minha mana tinha falado,fico mas tranquila pois a minha irmã era a lider,paro e vejo ela fazer uma coreográfia muito massa,vendo ela fazer tento fazer o mesmo e com sucesso,alguns segundos naquele 1,2,3 ... Vejo chegar a Daisy,sorrio para ela e aceno mas não paro de fazer a coreográfia.Olho para minha mana e sorrio querendo dizer que estava gostando da dança.

Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥

Olho para minha irma ao que parecia ela estava animada com a coleografa 

Continuo fazendo a coleografia contando mais alto os passos

-1.2.3.4.

-5.6.7.8.

Acho que foi  no passo de numero 5 que a colega de quarto de minha irma chegou Daisy se nao me ingano nunca havia falado com ela mas passava pro ela todos os dias 

Minha irma deu um aceno para ela e contnuou ufocada na oleografia

Fiz um sinal de sim com a cabeça e continuei a coleografia contado mentalmente 5.6.7.8.

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Rockeiros Mensagens : 11 Data de inscrição : 04/07/2011 Idade : 28

Olhava para as meninas ensaiando..
Retribui o aceno de Alissa..
Continuei a andar por lá,
Vendo elas fazeerem seus passos maneiros..
Andei até mais a frente um pouco e me sentei no gramado
e continuei olhando as meniinas..

Mellanie D. von Doelinger

♥ Lider de torcida ♥ ADM ♥

Olho para as duas dando uam aprada na coreografa estava ofegando um pouco tomo mais um gole do meu suco

-Mana esta ficando tarde tenho que ir supervsionar as garotas ok mas se vcs duas chegarem atarsadas um pouco nao vou ligar pois estavam aqui comigo.. porem faltam ainda uns 20 minutos tentem chegar mais rapido ok...

Olho para Ali e para colega de quarto dela Disy

-Hum mana ate daqui a pouco entao no chega muito tarde ok

Pego minhas coisas e vou para  ovestiario me troco tomo um banho coloko minha roupa de antes pego inhas coisas e saio dali em direção a ala de dormitorios para supervisionar as garotas

Clima

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Ao ver a Daisy sentada,paro e fala para minha mana:

-Mana Já vou ... Só vo passar no vestiário e vou para meu quarto,depois passa lá e pega seu ursinho ...

Falo para minha mana pois eu não estava me sentido muito bem,agora os postes do campo estavam todos acessos,a noite tinha chegado aceno para a Daisy e Mell e vou em direção ao vestiário,me troco e de lá sigo para meu dormitório,Saio dali

Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Qui Jul 21, 2011 3:50 pm

Roupas: Das Líderes de Torcida
Clima: Ensolarado
Humor: Alegre

Era uma vez de treino para as Price Destination,estava no meu vestiário quando começo a me arrumar para o treino,estava meia entusiasmada para começar a treinar novamente com a minha irmã.Saio do Vestiário e vou indo para o campo onde ajente treinava sempre,o lugar era um belo campo bem verde,ao redor do mesmo tinham várias arquibancadas.O Sol estava meio quente então coloco minhas mãos na cintura e fico esperando a Mellanie Pois ela não estava ali,então tiro minha mãos da cintura e começo a pular,nesse pulo do um salto girando para frente,só o que não tinha saido perfeitamente como esperava eu tinha caido e agora eu estava com uma certa dor no joelho nada do que uma boa massagem podesse resolver,então fico ali parada com meu joelhor meio doendo eseperando a minha irmã chegar,pois ela sempre se atrassava às vezes.

Assunto: Re: Área de treinamento das Price Destination Qui Jul 21, 2011 4:06 pm

Área de treinamento das Price Destination Nina-Dobrev-masquerade-14125215-100-100

Área de treinamento das Price Destination Dakota-Fanning-twilight-series-7034227-100-100

Roupas: Uniforme Das Lideres De Torcida
Clima: Ensolarado
Humor: Contente

Eu e minha irma tinhamos macado mais um daqueles treinos sozinhas do tipo de trino de saltos eu era ginasta e tinah que ncinala alguns truques secretos assim poderiamos acabar com as Hellcats, ao chegar na area de treinamento vejo minha maninha dando alguns salos defeituosos em sua grande maioria na aterisagem aho que deveriamos enfatizar isso hoje vejo ela parando e vejo a oportuidade perfeeita de me aproximar, dou uma corida de leve e chego perto dela:

-Alissa esta me esperando a muito tempo amora:?:

E guardo a resposta dela.....

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